ヤクルト1000悪夢の理由は?悪い口コミや効果なしの噂を調査


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睡眠の質向上やストレス緩和の効果があるヤクルト1000

いい口コミも多いですが、悪い口コミもちらほらみられます。

ヤクルト1000毎日飲んでるけど、悪夢みるようになった…
効果がよくわからないんだよな

今回は、【ヤクルト1000悪夢の理由】【悪い口コミや効果なしの噂】をご紹介します。

この記事を読むと
  • ヤクルト1000悪夢の理由が知れる
  • 悪い口コミや効果なしの噂がわかる

 


ヤクルト1000悪夢の理由は?

ヤクルト1000で悪夢を見る理由を調査しました。

結論

悪夢については原因不明

詳しく見ていきましょう。

 

悪夢の理由は不明

ヤクルト1000を飲んで寝ると悪夢をみるという人がいます。

ですが、悪夢を見る理由については不明です。

一時的な精神的ストレスがかかる状況での「ストレスの緩和」「睡眠の質向上」といった機能を有した機能性表示食品です。

夢についての試験は実施しておりませんので、当社としては回答することができません。

引用:ヤクルト公式サイト

公式はこのように公表しています。

いい夢ならいいのにね…よりによって悪夢だから厄介だよ

 

悪夢はなぜみるのか

悪夢をみる原因自体がそもそも明らかになっていません。

ですが、要因があるのは確か。

悪夢をみる要因
  • 体の疲労
  • 精神的なストレスや不安
  • 心的外傷後ストレス障害(PTSD)
  • 薬剤の接種
  • アルコール摂取
  • 睡眠障害

これらが悪夢をみる要因だと言われています。

疲れがたまっていたり日常で嫌なことがあったり仕事のことを考えながら寝ると、悪夢となって出てきたりするようです。

トラウマを持っている人は、悪夢として出てきてしまう場合も。

また、寝る前のアルコール摂取も要因の1つだと言われています。

悪夢をみないために、できることは実行していきたいですね。

 

悪夢をみないための方法

悪夢を見ないための方法をご紹介します。

絶対見ないとは言い切れませんが、少しでも軽減したいものです。

  • 生活習慣を整える
  • ストレスを発散させる
  • 寝る前にホラーなど怖いものをみない
  • 寝る前に嫌なことを考えない
  • 寝る時の環境を整える
  • 自分の体にあった布団や枕を使う

規則正しい生活を心がけることが、悪夢を見ない1つの方法と言えます。

あと、寝る前になるべく嫌なことを考えない

私自身よくやるのが、仕事のミスをいつまでも引きずってしまい、夢でも怒られてしまったり。

寝る前には音楽でもきいてリラックスするのがいいですね。

 


ヤクルト1000悪い口コミや効果なしの噂を調査

ヤクルト1000の悪い口コミや噂をまとめました。

詳しく見ていきましょう。

 

ヤクルト1000は効果がない

ヤクルト1000を飲んでも【睡眠の質が向上せず効果がない】という口コミがありました。

睡眠の質向上には個人差があるようですね。

また飲んだ後すぐに効果がでないので、待ちきれずやめてしまう人も。

ヤクルトレディさんによると効果がでるのに最低でも4週間はかかるようです…。

 

ヤクルト1000の値段が高い

ヤクルト1000は100mlで一本150円(税抜き)程します。

1本150円と言えば、500mlのペットボトル並みのお値段。

値段が高いので、続けて使えないという声も上がっていました。

 

糖質が多く甘すぎる

ヤクルト1000を飲んで甘すぎるという声が上がっています。

また、糖質を気にしている方も多いですね。

ヤクルト公式は1日1本を目安にと言っているので、摂りすぎには注意しましょう。

 

ヤクルト1000悪夢の理由は?悪い口コミや効果なしの噂を調査:まとめ

以上、【ヤクルト1000悪夢の理由】【悪い口コミや効果なしの噂】をご紹介しました。

まとめ
  • ヤクルト1000で悪夢を見る理由は不明
  • 悪夢を見ない対策をとる
  • 悪い口コミで効果なしという声もあった

ヤクルト1000の効果には個人差があります。

噂を信じるか信じないかは実際に自分で試してみるのがいいでしょう。

それにしても、ヤクルト1000を飲んだ人が悪夢をみるなんて不思議です。

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